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Fitness Tips After 40 Age: 40 की उम्र में चाहिए 20 साल वाली फिटनेस? आज ही करें जीवनशैली में ये 5 बदलाव, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

editor@republicworld.com (Samridhi Breja) — Wed, 20 May 2026 21:10:22 +0530

How To Stay Fit After 40: 40 की उम्र पार करते ही शरीर में कई बदलाव होने लगते हैं। मेटाबॉलिज्म धीमा होने लगता है, मॉस मसल कम होने लगता है और एनर्जी लेवल में थोड़ी गिरावट महसूस हो सकती है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप फिट नहीं रह सकते।अगर आप 40 की उम्र में भी 20 साल जैस

Smashed Cucumber Salad: चरम गर्मी में तन-मन को ठंडा रखने के लिए 'स्मैश्ड कुकुंबर सलाद' बनाएं, खाने का बढ़ जाएगा टेस्ट, जानिए रेसिपी

editor@republicworld.com (Nidhi Mudgill) — Wed, 20 May 2026 14:54:01 +0530

Smashed Cucumber Salad Recipe: भारतीय खानपान में गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है। अमूमन हर घर में दोपहर के भोजन के साथ सादा कटा हुआ खीरा या बुनियादी कचुंबर सलाद परोसा जाता है। हालांकि, रोज एक ही तरह का सलाद खाकर लोग ऊब जाते हैं। ऐसे में भोजन का स्वाद

Nautapa 2026: कब से शुरू हो रहा नौतपा? जिसमें सूरज देवता उगलेंगे आग, भीषण गर्मी से बचने के लिए क्या-क्या करें?

editor@republicworld.com (Samridhi Breja) — Tue, 19 May 2026 20:11:47 +0530

Nautapa 2026 Know What To Do And What Not To: मई का महीना आधा बीत चुका है और सूरज देवता के तेवर अभी से तीखे होने लगे हैं। उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में पारा तेजी से ऊपर चढ़ रहा है। लेकिन असली परीक्षा तो अभी बाकी है। हर साल की तरह इस साल भी साल के 9 सबसे गर्म दिन यानी 'नौत

Onion Smell: प्याज खाते ही मुंह से उठने लगती है भयंकर बदबू? इन 5 किचन आइटम्स से चुटकियों में गंध होगी दूर

editor@republicworld.com (Digital Desk) — Tue, 19 May 2026 15:04:31 +0530

Onion Smell Remove: रसोई में प्याज पूरे खाने का स्वाद बढ़ा देता है, साथ ही गर्मियों में ये शरीर को अंदर से ठंडक भी देता है। लेकिन प्याज खाने या काटने के बाद अक्सर हाथों और मुंह में से तेज बदबू आने लगती है। क्योंकि प्याज में मौजूद सल्फर कंपाउंड्स मुंह से फेफड़ों तक पहुंचकर लंबे सम

Skin Fasting: बिना महंगे प्रोडक्ट्स के पाएं Natural Glow, गर्मियों में तेजी से ट्रेंड कर रही है स्किन फास्टिंग

editor@republicworld.com (Kirti Soni) — Mon, 18 May 2026 21:05:07 +0530

Skin Fasting: गर्मियों के मौसम में ऑयली और चिपचिपी स्किन से परेशान लोग अब एक नए ब्यूटी ट्रेंड को फॉलो कर रहे हैं जिसे स्किन फास्टिंग कहा जाता है। यह ट्रेंड ना सिर्फ स्किन को नेचुरल तरीके से ग्लोइंग बनाता है, बल्कि इसके लिए ज्यादा पैसे खर्च करने की भी जरूरत नहीं पड़ती। स्किन फास्ट